trener

Broń idealna do treningów – co można zakupić w asortymencie specjalistycznych sklepów?

  • Posted on: 28 January 2021
  • By: addmean
namiot
Author: euphro
Source: http://www.flickr.com
Dużo osób współcześnie decyduje się na uprawianie wszelkiego rodzaju sportów. Z jakiego powodu? Zwiększają one kondycję, podnoszą zwinność oraz przede wszystkim – formują sylwetkę. Poza tym, nie bez znaczenia jest również fakt, że regularne, odpowiednio dopasowane treningi umożliwiają pozyskanie nowych, interesujących, a niekiedy dosyć przydatnych umiejętności.

Na jakie elementy zwrócić uwagę Plan treningowy - najważniejsze aspekty

  • Posted on: 7 January 2021
  • By: addmean
sport
Author: Materiały prasowe
Source: Sport-shop.pl
Osoba, która kiedykolwiek trenowała kulturystykę zdaje sobie sprawę, że skuteczny plan treningowy to podstawa. Wyznaczenie celów treningu, zarówno krótkoterminowych, jak również długoterminowych oraz wybór odpowiednich ćwiczeń, ich konfiguracji i obciążenia pozwala na zoptymalizowanie efektów treningu ,a także umożliwia dokonanie oceny postępów.

Ezi - najlepszy polski piłkarz

  • Posted on: 14 December 2020
  • By: addmean
Piłka nożna
Author: fabbio
Source: http://www.flickr.com
Ernest Wilimowski to z pewnością najlepszy polski piłkarz Polski przedwojennej. Szczęściarze, którzy mieli okazję widzieć jego grę, mówili jedno: Geniusz. Wśród kibiców krążyła opinia, że Wilimowski strzelał więcej goli, niż miał stworzonych okazji.

Wyjazdy kitesurfingowe interesują coraz więcej młodzieży. Czy sprawdzaliśmy w jakie regiony odbywają się najpopularniejsze z nich?

  • Posted on: 9 October 2020
  • By: addmean
Pobierowo - plaża
Author: Piotr
Source: http://www.flickr.com
Powinniśmy podróże dobierać pod siebie. Wiemy, że ludzie w przeróżnym wieku oczekują różnorakiego typu odpoczynku oraz przeróżnej działalności fizycznej. Dlatego właśnie zawsze musimy wyszukiwać takich wyjazdów urlopowych, które będą wypełniały nasze oczekiwania i będą zezwalały nam na prawidłowy wypoczynek.