Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/schwitzkulturen.de/includes/menu.inc).

Metody motywacyjne

  • Posted on: 5 July 2019
  • By: addmean
Motywacja jest czymś, czego każda osoba potrzebuje każdego dnia. Potrzebujemy motywacji by wstać z łóżka o poranku, żeby codziennie siedzieć 8 godzin w swoim miejscu zatrudnienia (nawet, jeżeli za nią przepadamy)albo by zakończyć studia z niezłym przynajmniej rezultatem.


Tak samo jest z każdą inną dziedziną życia. Nawet na spotkanie z przyjaciółkami trudno jest wyjść bez rzeczy, która by nas do tego motywowało (choć w tej kwestii nie jest o to ciężko).

Oczywiście działa to w dwie strony: może nas zarówno entuzjazmować, jak i zniechęcać do działania, ponieważ, na przykład, czujemy wielką potrzebę na siedzenie przed telewizorem lub przesiadywania przed komputerem. Jasne jest, że spadek chęci do działania jest czymś całkowicie naturalnym u każdego spomiędzy nas, niezależnie od wieku czy profesji. Największym osiągnięciem jest nie to, by problem skasować, ponieważ to nie jest wykonalne, ale by nauczyć się radzić sobie z nim.

W tej chwili wielu spyta: „Ale jak to zrobić?”. Drogą do pokonywania naszych wad jest pożądane nastawienie oraz mobilizacja, natomiast temu sprzyjają różne triki motywacyjne. Ich celem jest pomóc nam odnaleźć naszą drogę w życiu oraz wspomagać nas, abyśmy z niej nie zeszli, nie dawali za wygraną. Tak więc pierwszą, najistotniejszą rzeczą, którą powinniśmy wykonać, jest zdefiniowanie tego, do czego chcemy w życiu dojść, co pragniemy posiadać, kim być. Niezwykle istotne jest, żebyśmy konkretnie umieli odpowiedzieć na pytanie Dlaczego robimy to, co robimy? Musimy to precyzyjnie nazwać i przypominać sobie o tym w chwilach niepewności. Ponieważ dobrze jest mieć wsparcie, powinniśmy również kogoś wtajemniczyć w nasze postanowienia.

Czy rozpatrywana kwestia głęboko Cię zaintrygowała? Jeśli tak, to kliknij ten odnośnik, a tam zobaczmy także pokrewne teksty.

Czymś, co nie daje nam możliwości wypchnięcia poza czołówkę priorytetów naszych postanowień jest codzienna wizualizacja, dlatego warto codziennie poświęcić kilka minut na przywołanie do siebie swojej wizji przyszłości. Można również otaczać się sentencjami person, które osiągnęły to, czego my pragniemy oraz czytać biografie ludzi sukcesu, gdyż to dobrze wpływa na podejście- skoro komuś się udało, to z jakiego powodu z nami miało by być inaczej?

Osoby, którym zdarza się mieć tak zwany „słomiany zapał”, mają problem określaniem dla siebie celów długoterminowych. Najczęściej są to osoby nad wyraz niespokojne, niecierpliwe, które chcą widzieć efekty od zaraz, za to gdy pojawiają się opóźnienia, komplikacje albo najzwyczajniej w świecie nie ma możliwości osiągnąć celu szybciej, persony takie tracą zapał i zainteresowanie tematem.

Czy podoba Ci się prezentowany artykuł? Jeśli tak, to przeczytaj poza tym szczegóły tu (pokazy.net/), gdyż one również mogą być dla Ciebie bardzo interesujące.

W takim przypadku najwłaściwiej jest zastosować metodę „małych kroczków” i długoterminowy cel, podzielić na nieduże cząstki. Dzięki temu efekty będą szybciej zauważane, natomiast my będziemy mieli poczucie, iż czynimy postępy.


To tylko wybrane ze sposobów utrzymywania swojej zapału do działania na odpowiednim poziomie. Wpisując w wyszukiwarkę internetową triki motywacyjne, znajdziemy linki do wielu stron, które pomogą nam opracować swój osobisty system motywacyjny, który będzie najlepiej odpowiadał naszym osobistym potrzebom.