Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/schwitzkulturen.de/includes/menu.inc).

Warto się wspinać!

  • Posted on: 24 September 2018
  • By: addmean
Współcześnie bardzo modne jest uprawianie sportu. Szerzący się trend na zdrowy tryb życia, dbałość o własny sposób odżywiania i sylwetkę sprawiają, że ludzie powszechnie interesują się poprawą swojej kondycji. Najpopularniejsze jest oczywiście bieganie, jazda na rowerze czy po prostu uczęszczanie na siłownie, jednakże ci bardziej wymagający decydują się na bardziej ekstremalne sporty, na przykład na wspinaczkę.
Author: Jorge Bras
Source: http://www.flickr.com
Sposobów na uprawianie tej dyscypliny sportu jest dziś bardzo wiele. Co ważne, niekoniecznie musimy udawać się w góry aby móc się wspinać. W dużych miastach miastach działają specjalne kluby, w których znajdują się sztuczne ściany służące wspinaczce. Są to miejsca bardzo dobre do ćwiczeń i doskonalenia swoich umiejętności przed faktycznym wyjściem w góry. Ściany te zwykle mają formę paneli o różnym kącie nachylenia, z przykręconymi uchwytami mającymi bardzo różne kształty. Zaletą tego rodzaju wspinaczki jest niezależność od warunków pogodowych, jak również duże bezpieczeństwo i samodzielny wybór stopnia trudności.


W momencie, gdy jednak pragniemy bardziej ekstremalnych wrażeń, powinniśmy zdecydować się na turystykę wysokogórską. Wspinaczka (sprzęt do wspinaczki) w terenie znacznie odróżnia się od tej odbywającej się na sztucznej ściance wewnątrz budynku. Przede wszystkim, mamy możliwość obcowania z naturą oraz nauki bezpośredniej współpracy z towarzyszami wyprawy. To właśnie umiejętność kooperacji stanowi klucz do sukcesu i osiągnięcia planowanego szczytu.




śpiwory
Author: Guilhem Vellut
Source: http://www.flickr.com
Poza dobrym wytrenowaniem i zaufaniem pomiędzy uczestnikami podróży bardzo ważnym aspektem jest również wyposażenie. Sprzęt, jaki ze sobą zabierzemy niejednokrotnie może odegrać fundamentalną rolę w przebiegu wspinaczki. Dobrze jest tu zwrócić uwagę na produkty oferowane przez firmę DMM, która od wielu lat specjalizuje się w sprzedaży ekwipunku wspinaczkowego. Bez wątpienia to właśnie starannie dobrany ubiór, obuwie, śpiwory i uprzęże są największym gwarantem przetrwania nawet w ekstremalnych warunkach - duży wybór śpiworów.
Niezależnie od tego, czy ćwiczymy tylko na sztucznych ściankach, czy też decydujemy się na prawdziwą wyprawę w góry, wspinaczka (najlepszy sprzęt https://alpinlife.pl/) zawsze dostarcza wiele emocji. Korzystnie wpływa na nasze mięśnie, jak również poprawia naszą kondycję fizyczną. Trudno zaprzeczyć, iż jest to dyscyplina sportu, ktorej warto spróbować, szczególnie jeśli nuży nas spędzanie czasu wyłącznie na siłowni.